Cykl 3 spotkań
Katowice
Centrum · okolice placu Miarki
Najbliższe spotkanie28 listopada 202616:00:00–20:00:00
Dostępność sprawdzisz na karcie grupy.
Poznaj grupę w KatowicachMęski krąg tematyczny
Męski krąg
rozwodowy — dzieci, ja, nowy dom
Przed. W trakcie. Po.
Jest miejsce na Twoją rozmowę.
Cykl trzech spotkań dla mężczyzn przed rozwodem, w jego trakcie i po rozstaniu. O dzieciach, o sobie i o codzienności, która się zmienia. Możesz przyjść także wtedy, gdy decyzja jeszcze nie zapadła.
Słuchasz siebie w słowach innych.
Obecność · rozmowa · zaufanie
Katowice · Kraków
Wybierz miejsce.
Poznaj swoją grupę.
Dwa miejsca, ten sam temat i zasady rozmowy. Na karcie grupy znajdziesz aktualny termin, prowadzącego, warunki udziału oraz formularz zapisu.
Cykl 3 spotkań
Kraków
Spotkania stacjonarne · aktualny adres na karcie grupy
Najbliższe spotkanie5 grudnia 202609:00:00–13:00:00
Dostępność sprawdzisz na karcie grupy.
Poznaj grupę w KrakowieNa jakim etapie jesteś?
Ta rozmowa może zacząć się
w różnym momencie.
Przed.
Rozważasz rozstanie albo słyszysz, że partnerka chce odejść. Próbujesz zrozumieć, co to oznacza dla Ciebie, dzieci i domu. Możesz przyjść także wtedy, gdy decyzja jeszcze nie zapadła.
W trakcie.
Rozmowy, formalności, zmiana codzienności. Chcesz powiedzieć, jak to wygląda z Twojej strony, bez konieczności bronienia każdej swojej decyzji.
Po.
Formalności się skończyły, a życie nadal się układa. Nowy rytm tygodnia, relacja z dziećmi, cisza w mieszkaniu i pytanie: co dalej ze mną?
Ja · dzieci · dom
Trzy spotkania.
Trzy obszary Twojego życia.
Spotykasz się z tą samą grupą. Wracasz do rozmowy, którą można kontynuować, bez opowiadania swojej historii od początku za każdym razem.
Spotkanie 01 · Ja
Ja wobec rozwodu.
Co dzieje się ze mną.
Moje emocje, pytania i granice. To, czego się obawiam, co już się zmieniło i o czym trudno mi powiedzieć komuś bliskiemu. Jest miejsce na niepewność i na własne tempo.
Spotkanie 02 · Dzieci
Dzieci w czasie rozstania.
Moje ojcostwo i obecność.
Relacja z dziećmi, odpowiedzialność i codzienny kontakt. Rozmawiamy z własnej perspektywy, bez rozstrzygania sporów między rodzicami. Jeśli nie masz dzieci, jest też miejsce na Twoje doświadczenie relacji i zmian w rodzinie.
Spotkanie 03 · Dom
Dom i codzienność.
Jak układam kolejny etap.
Co już buduję, do czego się przygotowuję i czego potrzebuję teraz. Nowy dom to także rytm dnia, relacje, odpoczynek i moje miejsce w zmieniającej się rzeczywistości.
Sposób prowadzenia
Rozmowa ma RAMĘ.
Ty masz wybór.
Moderator pilnuje zasad i przestrzeni. Ty decydujesz, czy, kiedy i ile chcesz powiedzieć.
Rozpoznaj
Słuchamy tego, co mówisz. Sprawdzamy, czy dobrze rozumiemy, zamiast dopowiadać Twoją historię.
Akceptuj
Szanujemy Ciebie. Nie oceniamy ani nie diagnozujemy.
Mów jasno
Proste słowa i jasne zasady. Moderator reaguje na przerywanie, ocenianie i nieproszone rady.
Akcentuj autonomię
Ty decydujesz, czy, kiedy i ile chcesz powiedzieć. Masz prawo odmówić odpowiedzi.
„Możesz dziś mówić albo po prostu posłuchać.”
RAMA to rozwijany standard prowadzenia rozmowy. Krąg jest moderowanym spotkaniem mężczyzn; nie jest terapią ani obietnicą określonej zmiany.
Kto pilnuje ram rozmowy?
Jestem częścią
tej rozmowy.
Dariusz Sobstyl
Prowadzący ten cykl w Katowicach i Krakowie
Prowadzę spotkania spokojnie i konkretnie. Pilnuję ustalonych dla danej grupy ram, czasu i przestrzeni uczestników, ale nie próbuję sterować tym, co ktoś ma powiedzieć albo do jakiego wniosku powinien dojść.
Reaguję, kiedy jedna osoba zaczyna przejmować rozmowę albo sposób komunikacji odbiera miejsce pozostałym. Moją rolą jest utrzymanie procesu spotkania, a nie rozwiązywanie problemów uczestników.
Nie jestem terapeutą ani coachem. Moderację rozumiem jako odpowiedzialność za warunki rozmowy i obecność przy grupie - nie jako prowadzenie innych mężczyzn przez ich życie.
Jak wygląda cykl
Czas na głos.
I czas na słuchanie.
Jedna zamknięta grupa i trzy tematy. Obecny rytm to spotkanie co cztery tygodnie; aktualne informacje sprawdzisz na karcie miasta.
Otwarcie, runda początkowa, rozmowa wokół tematu, przerwa i domknięcie. Możesz mówić lub słuchać.
Mówimy o swoim doświadczeniu. Moderator reaguje na ocenianie, przerywanie i nieproszone rady. Wątpliwości też mają tu miejsce.
Krąg jest moderowanym spotkaniem mężczyzn. Nie obejmuje terapii ani porad prawnych i nie zastępuje profesjonalnej pomocy.
Przed decyzją
Możesz sprawdzić
spokojnie.
Czy mogę przyjść, jeśli dopiero rozważam rozwód?
Tak. Cykl obejmuje czas przed rozwodem, w jego trakcie i po rozstaniu. Możesz przyjść z pytaniami i wątpliwościami. Prowadzący i uczestnicy nie podejmują decyzji za Ciebie.
Czy ten krąg jest tylko dla ojców?
Nie. Jeden z trzech tematów dotyczy dzieci i ojcostwa, ale możesz uczestniczyć również bez dzieci. W tej rozmowie jest miejsce na Twoje doświadczenie rodziny, relacji i zmian w codzienności.
Czy muszę opowiedzieć swoją historię?
Sam decydujesz, czym chcesz się podzielić. Możesz mówić, słuchać albo powiedzieć „pas”. Formularz służy sprawom organizacyjnym; nie musisz opisywać w nim prywatnej historii.
Czy otrzymam porady prawne albo pomoc terapeutyczną?
To moderowana rozmowa mężczyzn. Krąg nie obejmuje poradnictwa prawnego, diagnozowania ani terapii i nie zastępuje specjalistycznej pomocy. Moderator pilnuje zasad rozmowy.
Jak wygląda cykl i zapis?
To trzy spotkania w tej samej, zamkniętej grupie. Każde trwa cztery godziny z przerwą. Wybierz miasto, sprawdź aktualny termin, dostępność i warunki, a następnie skorzystaj z formularza na karcie tej grupy.
Co po zakończeniu trzech spotkań?
Możesz zakończyć udział na tym cyklu. Jeśli chcesz dalej spotykać się regularnie, poznaj ofertę stałych kręgów w swoim mieście. Dalszy udział jest osobną decyzją.
Z Męskiej Strony
Jest też miejsce
na własną lekturę.
Możesz zacząć od tekstu albo wrócić do czytania między spotkaniami. Wybierz temat bliski Twojej sytuacji.
FormalnościRozwód — od czego zacząć?JaPsychika mężczyzny po rozwodzieDzieciOjcostwo bez wspólnego domuCodziennośćNowy dom i życie od nowa
Zobacz cały obszar „Rozwód i rozstanie” Po trzech spotkaniach
Dalsza droga
jest Twoją decyzją.
Możesz zakończyć udział na tym cyklu. Jeśli chcesz dalej wracać do regularnej rozmowy, poznaj stałe Męskie Kręgi Fundament.
Zostań w kontakcie
Twój termin
jeszcze przed Tobą.
Jeśli obecne miasta lub terminy Ci nie pasują, możesz otrzymywać wiadomości o rozwoju Męskiego Kręgu. To osobny zapis na informacje, który nie rezerwuje miejsca w cyklu.
Po wysłaniu formularza potwierdź zapis linkiem w wiadomości e-mail.
Zapytaj o cykl ↗