Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Do kręgu można dołączyć po wcześniejszym zgłoszeniu się do moderatora. Grupa jest zamknięta – uczestniczą w niej te same osoby przez dłuższy czas. Gdy ktoś rezygnuje, moderator zaprasza nowego uczestnika.

Jeżeli grupa jest już zamknięta zostaniesz zapisany na listę oczekującą. Nie bój się dołączyć później grupa przyjmie Cię z otwartością a moderator zadba byś nie czuł się obco.

Spotkanie trwa 3 godziny i składa się z kilku części: otwarcie, runda początkowa („co u Ciebie?”), rozmowa wokół tematu przewodniego, runda końcowa („co zabierasz?”). Panuje uważność, brak ocen i pełna poufność.

Męski Krąg spotyka się cyklicznie – raz na trzy tygodnie, możliwie zawsze w tej samej lokalizacji.

Nie. Krąg jest zamknięty – spotykają się w nim te same osoby przez dłuższy czas. Dzięki temu buduje się zaufanie i głębokość rozmowy. Jeśli jesteś zainteresowany, skontaktuj się z moderatorem – może pojawi się miejsce w kolejnej grupie.

Tak. Możesz milczeć i być obecny w swoim rytmie. W Męskim Kręgu nie ma przymusu mówienia – obecność i uważne słuchanie są równie ważne.

Tak. Temat może zaproponować uczestnik podczas rundy początkowej. Jeśli się nie pojawi – moderator wnosi propozycję tematu (np. złość, relacje, ojcostwo, samotność, emocje, decyzje itp.).

Obowiązują: poufność, brak ocen, nieprzerywanie, nieudzielanie rad, szacunek, mówienie z własnej perspektywy. Tworzymy przestrzeń bezpieczną i wolną od rywalizacji.

Nie. Męski Krąg nie jest terapią. To przestrzeń rozmowy, wsparcia i rozwoju oparta na obecności, szczerości i zaufaniu – ale bez diagnozowania czy terapeutycznego prowadzenia.

Tak. Moderator dba o przestrzeganie zasad, wnosi temat, jeśli grupa go nie zaproponuje, i czuwa nad przebiegiem spotkania.

Udział w Męskim Kręgu jest płatny. Szczegóły są ustalane przed dołączeniem do grupy. Dowiesz się wtedy o wysokości i sposobie płatności.

Nie uciekamy w tematy zastępcze. Skupiamy się na tym, co naprawdę dzieje się w Tobie i w Twoim życiu. Nie popisujemy się, nie chwalimy się tym co mamy. Mówimy o tym co mamy w środku. W kręgu uczysz się słuchać siebie w słowach innych. Rozmowa w kręgu porządkuje myśli, odbywa się bez ocen, rywalizacji i masek – w atmosferze pełnej uważności i zaufania.

Tak. Łzy są częścią ludzkiego doświadczenia. W kręgu nie musisz niczego tłumić ani się wstydzić. Emocje – również te silne – są mile widziane i przyjmowane z szacunkiem. Tu nie musisz niczego udowadniać.

To zupełnie naturalne. Nikt nie oczekuje, że będziesz od razu otwarty. Możesz mówić mało, mówić niepewnie albo wcale – ważna jest Twoja obecność. Krąg to dobre miejsce, żeby uczyć się rozumieć i nazywać swoje emocje – we własnym tempie.

Nie. To Ty decydujesz, co chcesz powiedzieć, a czego nie. W kręgu nie ma przymusu – możesz dzielić się tylko tym, co dla Ciebie bezpieczne i ważne w danym momencie.

Nie. W kręgu nie oceniamy i nie komentujemy cudzych wypowiedzi. Nie doradzamy. Mówimy tylko o sobie i ze swojej perspektywy. Szacunek i poufność są podstawą tej przestrzeni.

Nie. To nie jest wystąpienie publiczne ani debata. Możesz mówić jak chcesz – prosto, nieskładnie, cicho albo w ogóle. Ważniejsze od słów jest to, że jesteś i słuchasz.

To w porządku. Spotkanie nie wymaga spektakularnych historii. Czasem najcenniejsze są najprostsze słowa: „nie wiem, co powiedzieć”, „jest mi trudno”, „po prostu słucham”. Krąg przyjmuje wszystko, co prawdziwe.

Nie. Spotkania nie mają rytuałów, symboli, ideologii. To po prostu rozmowa – głęboka, uważna, bez masek. Nie modlimy się, nie klękamy, nie odprawiamy rytuałów. Po prostu jesteśmy i rozmawiamy. Możesz usłyszeć co to za "sekta" ale to nie o Tobie to obawy i lęki tych którzy to mówią. Zazwyczaj boją się, że coś zmienisz w sobie, że powiesz w końcu Ja chcę tak, Ja mam tak, Ja chciałbym tak.

Nie trzeba. W kręgu są mężczyźni w różnym wieku, z różnym doświadczeniem. Łączy ich potrzeba autentycznej rozmowy i bycia wysłuchanym. Możesz być w kryzysie, ale możesz też po prostu szukać głębszego kontaktu ze sobą i innymi. A może masz doświadczenia i spokój w sobie i tym chciałbyś się podzielić. Może to Ty będziesz dla innego faceta drogowskazem.

To zawsze możliwe – jak w każdej relacji. Dlatego zanim dołączysz, możesz porozmawiać z moderatorem. Ważne, żebyś czuł, że to miejsce Ci odpowiada. Ale jeśli dasz sobie szansę, możesz odkryć przestrzeń, która naprawdę Cię wspiera.