Po rozwodzie: dzieci, ja, nowy dom – Katowice (Centrum)
Kiedy
Sobota
Zapisy
Typ Kręgu
Lokalizacja
Męski Krąg Katowice - o cyklu "Po rozwodzie: dzieci, ja, nowy dom"
Męski Krąg Katowice – Krąg cykliczny tematyczny – Po rozwodzie: dzieci, ja, nowy dom.
Rozwód potrafi rozchwiać wszystko naraz: kontakt z dziećmi, rytm życia, dom, ciało, poczucie wartości i przyszłość.
Ten cykl jest właśnie o tym.
To nie jest terapia, poradnictwo prawne ani miejsce do rozliczania byłej partnerki.
To Męski Krąg w Katowicach: spokojna rozmowa w szacunku do siebie, bez przerywania, bez ocen i bez doradzania.
Możesz mówić albo milczeć.
Możesz przyjść taki, jaki jesteś i pierwszy raz opowiedzieć co rozwód zrobił w Tobie.
O czym jest ten tematyczny Męski Krąg
Rozwód zmienia więcej niż status relacji.
To cykl o tym, co dzieje się z mężczyzną po rozwodzie i po rozpadzie rodziny.
- o wstydzie i poczuciu porażki,
- o kontakcie z dziećmi, który łatwo zamienić w pole bitwy i napięcia,
- o nowym domu, nowym rytmie i samotności, która pojawia się tam, gdzie kiedyś było „MY”,
- i o tym, jak nie zniknąć po drodze.
Nie chodzi o wielkie słowa.
Bardziej o ten moment, kiedy próbujesz wszystko ogarnąć, ale w środku wiesz, że grunt pod nogami nadal nie jest pewny.
Ten cykl męskiego kręgu jest po to, żeby to nazwać.
Spokojnie. Prosto. W męskim gronie. W Męskim Kręgu.
Jak wygląda ten Męski Krąg Tematyczny – Po rozwodzie: dzieci, ja, nowy dom.
3 spotkania co 4 tygodnie
Cykl składa się z 3 spotkań odbywających się co 4 tygodnie.
Każde spotkanie dotyka innego etapu tej samej drogi:
- od zobaczenia, co rozwód zrobił ze mną,
- przez kontakt z dziećmi bez wojny,
- aż po nowy start i odzyskiwanie kierunku.
Spotkanie 1
Co rozwód zrobił ze mną
Pierwsze spotkanie jest o tym, co po rozpadzie rodziny zostaje w człowieku.
O wstydzie.
O złości.
O poczuciu porażki.
O chaosie, którego nie zawsze widać z zewnątrz.
O tym, jak bardzo zmienia się mężczyzna, kiedy nagle przestaje stać na znanym gruncie.
To wejście bez presji i bez potrzeby tłumaczenia się.
Spotkanie 2
Kontakt z dziećmi bez wojny
Drugie spotkanie dotyka jednego z najtrudniejszych miejsc po rozwodzie: bycia ojcem, kiedy relacja dorosłych już się rozpadła.
Rozmawiamy o:
- napięciu,
- odpowiedzialności,
- bezradności,
- lęku, że dzieci oddalą się bardziej, niż jesteś w stanie unieść,
- i o tym, jak nie zamieniać tej historii w wojnę, nawet jeśli w środku jest dużo bólu.
Nie po to, żeby rozstrzygać, kto ma rację.
Po to, żeby zobaczyć, jak zostać ojcem obecnym, spokojniejszym i bardziej odpowiedzialnym.
Spotkanie 3
Nowy start: ciało, relacje, kierunek
Trzecie spotkanie jest o odbudowie.
Nie o szybkim „ułożeniu sobie życia”, tylko o prawdziwym początku:
- jak wrócić do siebie,
- jak odzyskiwać rytm,
- jak nie zaniedbać ciała,
- jak nie wchodzić od razu w kolejną ucieczkę,
- i jak szukać nowego kierunku bez presji, że wszystko musi być już poukładane.
To właśnie tu naturalnie może pojawić się też pytanie, czego potrzebujesz dalej: jednorazowego domknięcia czy większej stałości.
Dlaczego to jest cykl, a nie jedno spotkanie
Po rozwodzie nie chodzi o jedną ulgę. Chodzi o odzyskanie gruntu.
Rozpad rodziny rzadko mieści się w jednej rozmowie.
Czasem już samo pierwsze spotkanie daje ulgę, ale prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy pojawia się ciągłość, rozpoznawalność i zaufanie.
Dlatego ten temat został ułożony jako 3 spotkania co 4 tygodnie.
Po pierwszym zwykle spada wstyd.
Po drugim rośnie odpowiedzialność i troska.
Po trzecim często pojawia się potrzeba stałości.
Dla części mężczyzn ten cykl będzie ważnym, domkniętym doświadczeniem.
Dla innych stanie się naturalnym wejściem do stałego Męskiego Kręgu.
Dla kogo jest ten krąg
Ten cykl jest dla mężczyzny, który po rozwodzie lub w trakcie rozwodu próbuje wszystko utrzymać i coraz częściej czuje, że niesie to sam
Ten cykl jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś w trakcie rozwodu, po rozwodzie albo w separacji,
- w tej historii są dzieci albo lęk o kontakt z nimi,
- czujesz, że po rozpadzie rodziny dużo w Tobie się chwieje,
- nie chcesz wojny, ale nie wiesz jeszcze, jak znaleźć spokojniejszy sposób,
- próbujesz ogarniać nowy dom, nowy rytm i nowego siebie,
- chcesz wejść w męską rozmowę spokojnie, bez deklaracji od razu na stałą grupę.
Nie musisz umieć mówić o sobie.
Nie musisz przychodzić „gotowy”.
Wystarczy obecność i gotowość, żeby usiąść w kręgu.
Jak wygląda cykl tematyczny?
Cykl składa się z 3 spotkań odbywających się co 4 tygodnie.
Każde spotkanie dotyka innego etapu tej samej drogi.
Jak wygląda jedno spotkanie?
Trwa 4 godziny i odbywa się w formule Męskiego Kręgu: bez ocen, bez doradzania i bez presji, że musisz coś udowodnić. Jest przestrzeń, porządek i temat, który prowadzi rozmowę głębiej niż zwykłe spotkanie.
Przychodzisz taki, jaki jesteś. Możesz mówić otwarcie. Możesz też milczeć. Obecność jest tak samo ważna jak słowa.
Jedno spotkanie. Jeden temat. Prawdziwa rozmowa.
O czym rozmawiamy?
Każde spotkanie skupia się wokół jednego obszaru ważnego w życiu mężczyzny na etapie rozwodu lub zaraz po nim.
Dzięki temu nie ślizgamy się po powierzchni. Zostajemy przy tym, co ważne. Jest czas, żeby usłyszeć siebie, zobaczyć się w historiach innych i uporządkować to, co do tej pory było w środku bez nazwy.
Struktura spotkania
- krótkie wejście
- runda początkowa
- część główna wokół tematu
- przerwa
- runda końcowa
- domknięcie
Taka forma daje spokój, bezpieczeństwo i jasne ramy. Nie ma chaosu. Jest początek, środek i domknięcie.
Zasady, które budują zaufanie
nie przerywamy sobie
nie oceniamy
nie doradzamy
mówimy z własnej perspektywy
możesz mówić albo milczeć
To właśnie te zasady tworzą jakość tej przestrzeni. Dzięki nim nie musisz grać roli ani być „ogarnięty”. Możesz po prostu być obecny
Czym to spotkanie nie jest?
- To nie jest terapia.
- To nie jest debata o związkach.
- To nie jest spotkanie „anty kobietom”.
- To przestrzeń, w której mężczyzna może nazwać to, co naprawdę w nim pracuje — bez wstydu, bez pozy i bez konieczności bronienia się.
Co możesz z tego wynieść?
Czasem jedno spotkanie wystarczy, żeby coś w sobie zobaczyć wyraźniej. Czasem daje oddech. Czasem porządkuje myśli bardziej niż wiele dni noszenia wszystkiego samemu.
Tu uczysz się słuchać siebie w słowach innych, a rozmowa porządkuje myśli.
Jak się zgłosić?
Jeśli chcesz dołączyć, wypełnij formularz poniżej i napisz krótko, dlaczego ten temat jest dla Ciebie ważny. Wystarczą 2–3 zdania.
Nie musisz pisać dużo. Wystarczy prawdziwie.
Dariusz Sobstyl
Prowadzę spotkania spokojnie i konkretnie. Pilnuję ustalonych dla danej grupy ram, czasu i przestrzeni uczestników, ale nie próbuję sterować tym, co ktoś ma powiedzieć albo do jakiego wniosku powinien dojść. Reaguję, kiedy jedna osoba…
Zobacz profil moderatora →Opłata
To zamknięty mini-cykl 3 spotkań tematycznych. Zapisujesz się na całość, nie na pojedynczy wieczór.
Płacisz w 2 częściach: na pierwszym spotkaniu płacisz 350 zł za pierwsze dwa spotkania, a na drugim 150 zł za trzecie. Jeśli po cyklu poczujesz, że chcesz iść dalej, kolejnym krokiem może być stały Męski Krąg albo inny krąg tematyczny.Jak dołączyć do męskiego kręgu
Co dalej
Jeśli czujesz, że ten temat dotyka czegoś ważnego
Ten cykl może być początkiem czegoś większego niż jednorazowa rozmowa.
Dla części mężczyzn będzie ważnym domknięciem jednego etapu.
Dla innych stanie się naturalnym wejściem do stałego Męskiego Kręgu.
Po rozwodzie najbardziej brakuje stałości.
Stały krąg może być jednym z niewielu regularnych punktów oparcia, które nie są ani obowiązkiem, ani walką, tylko spokojnym miejscem do bycia sobą.
Wystarczy pierwszy prawdziwy krok.