Męski Krąg Warszawa
Męski Krąg Warszawa to przestrzeń rozmowy dla mężczyzn, którzy chcą na chwilę wyjść z warszawskiego tempa i wrócić do siebie. Bez ocen. Bez przerywania. Bez doradzania. Możesz mówić. Możesz milczeć. Najważniejsze jest to, że jesteś obecny.
Ta zakładka jest po to, żebyś mógł zgłosić zainteresowanie kręgiem w Warszawie — albo dołączyć, gdy wystartuje stała grupa.
Informacje o kręgach w Warszawie
- Cykliczne spotkania
- Zamknięta grupa
- Przestrzeń dla mężczyzn
Czas trwania: 3 godziny (15 min na start, 2,5 h rozmowy, 15 min przerwy)
Częstotliwość: Co 3 tygodnie
Liczba uczestników: Do 15 osób
Forma: Spotkania w kręgu na krzesłach, bez rytuałów
Prowadzący: Moderator pilnuje zasad i wnosi temat, jeśli nie zrobi tego ktoś z uczestników
Lokalizacja: Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie. Dokładne miejsce otrzymasz po zapisie.
Jak wygląda spotkanie w Warszawie?
- Przywitanie i wprowadzenie
- Runda początkowa
- Temat przewodni
- Runda podsumowująca – zamknięcie
Spotkanie w Warszawie trwa 3 godziny i ma stałą strukturę:
start (ok. 15 min) — wejście, zasady, domknięcie spraw organizacyjnych
runda początkowa „co u Ciebie?”
część główna — temat wniesiony przez grupę lub zaproponowany przez prowadzącego
przerwa (ok. 15 min)
runda końcowa „co zabierasz?” i pożegnanie
Możesz mówić lub milczeć. Między wypowiedziami panuje cisza.
Zasady Męskiego Kręgu w Warszawie?
Poufność
Nieprzerywanie
Brak ocen i doradzania
Mówimy z własnej perspektywy
Szacunek dla siebie i innych
Czym różni się to od zwykłej rozmowy?
W odróżnieniu od codziennych rozmów, w kręgu:
jest przestrzeń na milczenie,
nikt nie przerywa,
można powiedzieć to, co naprawdę się czuje,
jest bezpiecznie, bo nikt nie ocenia
Moderatorzy Męski Krąg Warszawa
Andrzej Wodecki
Moderator - Prowadzący Męski Krąg Warszawa Certyfikat Fundacji Masculinum
Moja droga do męskich kręgów zaczęła się od pytania o to, czym naprawdę jest męskość – poza schematem, poza rolą, poza oczekiwaniami.
Przez lata próbowałem spełniać różne definicje: być skuteczny, ambitny, niezawodny. Dopiero doświadczenia życiowe – zawodowe, rodzinne i relacyjne – pokazały mi, że siła bez świadomości siebie bywa ciężarem. Że mężczyzna może mieć sukces, a jednocześnie czuć samotność. Może być odpowiedzialny, a jednocześnie nie mieć przestrzeni na własne emocje.
W męskich kręgach odkryłem coś prostego i jednocześnie przełomowego – że obecność i uważne słuchanie potrafią zmienić więcej niż najlepsza rada. Że nie trzeba być „gotowym” ani „doskonałym”, żeby być wartościowym. I że męskość nie musi być twardą maską, tylko świadomym wyborem.
Dziś prowadzę kręgi, bo wierzę, że mężczyźni potrzebują miejsca, w którym mogą:
– mówić bez oceniania,
– słuchać bez rywalizacji,
– konfrontować się bez upokorzenia,
– i budować siłę, która nie jest przeciw komuś, ale dla czegoś.
Jestem mężem i ojcem. Wiem, jak łatwo wpaść w rolę „tego, który musi ogarniać”, a jak trudno przyznać się do wątpliwości czy zmęczenia. Krąg jest dla mnie przestrzenią, w której mężczyzna może spotkać samego siebie – bez maski i bez przymusu bycia kimś więcej, niż jest.
Nie prowadzę po to, by być autorytetem. Prowadzę po to, by tworzyć przestrzeń, w której każdy może stać się autorytetem dla siebie.
Co mówią uczestnicy męskich kręgów w Warszawie
„Największa ulga? Że nikt nie daje rad. Mogę powiedzieć swoje i zostać wysłuchany.”
- Michał, 39 lat
Męski Krąg Warszawa
„Cisza między wypowiedziami robi porządek w głowie. To działa prościej, niż brzmi.”
- Paweł, 45 lat
Męski Krąg Warszawa
„Przyszedłem spięty. Wyszedłem spokojniejszy. Bez fajerwerków — po prostu lżej.”
– Krystian, 34 lata
Męski Krąg Warszawa
„W kręgu nie muszę grać roli. Mogę być. I to wystarcza by zostać wysłuchanym.”
– Adam, 41 lat
Męski Krąg Warszawa
Zobacz gdzie jeszcze możesz zapisać się do Męskiego Kręgu poza Warszawą
Najczęstsze pytania (FAQ) - Warszawa
Czy Męski Krąg Warszawa to terapia?
Nie. To spotkanie mężczyzn oparte o zasady rozmowy i słuchania. Nie zastępuje terapii.
Czy muszę mówić na spotkaniu?
Nie. Możesz mówić albo milczeć. Milczenie jest w kręgu w pełni akceptowane.
Czy grupa jest otwarta czy zamknięta?
Zamknięta. Stały skład buduje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.
Jak wygląda zapis do kręgu w Warszawie?
Wysyłasz zgłoszenie. Dostajesz odpowiedź po weryfikacji — z informacją o starcie grupy/terminach i szczegółami.
Co znaczy „nie doradzamy”?
Nie naprawiamy innych. Zamiast rad — obecność i uważne słuchanie.
Gdzie odbywa się spotkanie?
Stacjonarnie w Warszawie. Szczegóły dostajesz po potwierdzeniu.
Czy mogę dołączyć, jeśli nie znam nikogo?
Tak. Krąg jest tak prowadzony, żeby nie trzeba było być „towarzyskim”. Możesz po prostu być obecny.
Czy trzeba coś przygotować?
Nie. Wystarczy przyjść. Jeśli chcesz, możesz przynieść swój temat albo po prostu posłuchać.
Jak zgłosić współpracę jako moderator?
Wybierz w formularzu opcję „Współpraca jako moderator (Warszawa)” i opisz krótko swoje doświadczenie oraz certyfikację.
Masz pytanie? Chcesz dołączyć do kręgu w Warszawie?
Napisz wiadomość – odpowiemy osobiście. To pierwszy krok, by dołączyć do Męskiego Kręgu w Warszawie lub po prostu zapytać o to, co dla Ciebie ważne.